
天氣漸漸的變冷了,把握時機好好的進補調養一番,四物燉腐竹盅會是您的首選藥膳補湯。
陳明祥 老師 指導
材料名稱
- 腐竹80g
- 乾香菇5朵
- 枸杞15g
- 鴻禧菇50g
- 老薑30g
- 香菇獅子頭
- 四物中藥包1包
製作條件及工程
- 1.腐竹、乾香菇、鴻禧菇,川燙,去除雜物,備用。
- 2.取乾淨湯鍋,將四物中藥包(枸杞子除外)置入鍋中, 加入步驟1之腐竹、乾香菇、老薑,加香菇牛蒡高湯3,000CC,以大火煮滾。
- 3.轉小火,繼續燉煮約60分鐘,加入枸杞,立即熄火。
- 4.起鍋前加入苦茶油,即可食用。
- 起鍋前加入苦茶油,即可食用。