來自台灣好農推薦:https://blog.wonderfulfood.com.tw/
紅棗最為人所知的就是其美容養身的功效，紅棗含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種維生素，包括有A、C、B1等，營養十分豐富。雖然紅棗的糖分和熱量並不低，但只要在飲食上，和其他食物搭配時，紅棗就能發揮自身的營養優勢，不會造成負擔。在天冷時，為自己或家人泡一杯暖暖的黑糖紅棗茶，不僅可以溫暖家人的心房，又兼具養生的效果
黑糖紅棗的營養祕密：親手做,天冷手腳暖呼呼!
來自台灣好農推薦:https://blog.wonderfulfood.com.tw/
紅棗最為人所知的就是其美容養身的功效，紅棗含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種維生素，包括有A、C、B1等，營養十分豐富。雖然紅棗的糖分和熱量並不低，但只要在飲食上，和其他食物搭配時，紅棗就能發揮自身的營養優勢，不會造成負擔。在天冷時，為自己或家人泡一杯暖暖的黑糖紅棗茶，不僅可以溫暖家人的心房，又兼具養生的效果
