VB+紅棗枸杞蘋果茶

陳明祥  老師 指導

蘋果搭配紅棗、枸杞一起燉煮,帶著水果的清甜與紅棗香氣,是一道養顏美容補血補氣又美味的飲品,熱熱喝或冰涼食用都很棒

材料

  • 紅棗200 g
  • 枸杞1 大匙
  • 水1200g
  • 蘋果1顆
  • 糖 少許

製作條件及工程

  • 準備食材,清洗之。
  • 步驟 1 :果削皮去籽,切薄片。
  • 步驟 2:取一鍋,加入紅棗與蘋果及水。
  • 步驟 3:電鍋外鍋加入3/4米杯水,放入內鍋,蓋鍋蓋,按下電源,待電鍋跳起(約25分鐘)。
  • 步驟 4:再加入枸杞,以糖調味,攪拌至糖溶解,再燜3-5分鐘即可。
  • 起鍋盛杯(壺)。
  • 甜度可依個人口味適度調整糖量,也可不添加糖,原味(無糖)品嚐。

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